眠ることで波動を上げちゃいましょう～♪

おはようございます♪

あなたの心と人生を軽やかにする量子心理セラピスト

最神ルカです(^^)/

 

以前、長期契約のNLPコーチングのお仕事をしていました。

（今はエナジーコントロールⓇセッションの中でNLPコーチングもさせていただいています。）

 

 

「寝てますか？」

その長期契約のクライエントさんに対して、セッションの初回でお聞きしていた言葉です。

 

そうすると、

「ついつい夜更かししてしまいます」

「睡眠時間があまり取れなくて」

という方が多かったんです。

 

 

夜型、朝型の好みもあります。

 

ですので、希望される方のみ

「夜更かし習慣をやめる」

「睡眠時間の確保」

も、セッションテーマの中に取り入れていました。

 

 

結果、夜更かし習慣をやめ、睡眠時間を増やすことによって、

 

●ストレスが軽減した

●仕事、生活のパフォーマンスが上がった

●気持ちが安定するようになった

 

ということが起こりました。

 

 

眠ることは、脳の情報処理やストレスを解放してくれる作用があります。

眠るだけで、ストレス解消になり、気持ちも安定し、ホルモンバランスも整う。

そんな波動上がっちゃうようなことが盛りだくさんなんです♪

 

「睡眠時間を確保する」

「生活を整える」

当たり前のことのようで、ついついおろそかになっちゃうことってありますよね。

 

でもでも、体のためにも、しあわせな現実創造をするためにも、心地良い睡眠を心がけることをおすすめします♪

 

 

エナジーコントロール®は、

●マイナスの素粒子情報をプラスに変えて心を落ち着かせる

●リラックスして良い眠りにつく

といった技もあります♪

 

また、エナジーコントロールⓇの初級講座を受講すると、セロトニン、オキシトシンなど、自分に一番最適な状態にホルモンバランスを整えてくれる能力技というものがインストールされます！

 

これがまたすごいんですよ～♪

 

長くなるので今日は割愛しますが、エナジーコントロールⓇの講座を受講されてエナジーコントロールⓇの使い手になることもとてもおすすめします。

 

「人生が底上げされるってこういうことか」と実感されるかと思います(*^^*)

 

 

「心配事があって、なかなか眠れない」

「ついつい夜更かししてしまうクセが直らない」

という方。

 

まずは私ルカのエナジーコントロールⓇセッションをおすすめします(^^)/